Michelle

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Описание

Strong slow and steady

Связанные тренировки

Faves 2

28 минуты, Интенсивный

All Mine

16 минуты, Средний

Tues., Thurs.

42 мин 30 сек, Средний

Tuesday

19 минуты, Средний

Workout

40 мин 55 сек, Средний

Monday Get Moving

11 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.