Скачать в App Store
Теги

Описание

Workout routine for coming back


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
Сопротивление: Умеренный
❤️ Умеренная (Зона 2)
10 минуты

Набор 2: 1 раунд
10 повторения
10 повторения
10 повторения


Связанные тренировки

The Comeback
6 мин 10 сек, Начинающий
Getting Back Into It
17 мин 45 сек, Начинающий
Monday Work Out
6 мин 40 сек, Начинающий
Multi-Work Out
5 ч 3 мин 20 сек, Интенсивный
Quick Workout
5 мин 30 сек, Средний
My Workout
3 минуты, Начинающий

Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

 POWER SPRINTS ️
23 мин 56 сек, Интенсивный
Lower Body Level Up 3
1 ч 11 мин, Интенсивный
Navy Baby
4 ч 10 мин 40 сек, Интенсивный
Spintervals
40 мин 45 сек, Интенсивный
Monday Workout
44 мин 15 сек, Средний
Workout
41 мин 24 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок