Средний
13 минуты
Целевые зоны: Back, Arms
Оборудование: Pull Up Bar, Bench
 |
Добавлено James Matthews |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
