Скачать в App Store
Описание

Chest & ab


Связанные тренировки

Chest
4 минуты, Средний
Chest
42 минуты, Средний
Chest And Abs
20 мин 40 сек, Интенсивный
Chest & Abs
15 мин 45 сек, Интенсивный
Monday
40 минуты, Средний
Sunday
1 ч 30 мин, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Arms

Arms

Средний 50 мин  
Back/Shoulders

Back/Shoulders

Интенсивный 36 мин  
Shoulders & Arms

Shoulders & Arms

Средний 43 мин  
All Lower Body

All Lower Body

Средний 24 мин  
Walking

Walking

Начинающий 10 мин  
Gym Machine Leg Workout

Gym Machine Leg Workout

Средний 17 мин  

Категории тренировок