Tabata

Описание

you must go as hard as you can for 8 sets, 20 seconds on and 10 seconds recovery. Feel the fat melt away as you perform max repetitions!

Связанные тренировки

Tabata

7 минуты, Интенсивный

Tabata

4 минуты, Интенсивный

Tabata

17 мин 30 сек, Интенсивный

Tabata

4 минуты, Средний

Tabata Something

16 минуты, Интенсивный

Tabata Workout

16 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.