Скачать в App Store

Связанные тренировки

Core
11 минуты, Средний
Core
4 мин 30 сек, Интенсивный
Core
13 мин 50 сек, Интенсивный
Ab1
9 мин 45 сек, Средний
Core
31 минуты, Средний
Do It
13 мин 45 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок