✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
СКАЧАЙ СЕЙЧАС - ЭТО БЕСПЛАТНО!
X
следующий
X
Отличная работа!
Добавь заметку о сессии:
Описание
A combination of different exercises to strengthen your core and tighten your tummy. Feel free to add normal / reverse crunches to add to the workout. Always remember to stretch afterwards!
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbells
