Скачать в App Store

Связанные тренировки

New
2 минуты,
Trial
4 минуты, Средний
35-5
4 минуты,
Skipping Timer
12 минуты, Средний
Hiit 1
4 мин 30 сек, Интенсивный
Run
2 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Elliptical - Short Stride

Elliptical - Short Stride

Начинающий 5 мин  
Leg Presses

Leg Presses

Начинающий 7 мин  
Clams

Clams

Начинающий 6 мин  
Total Hip Machine

Total Hip Machine

Начинающий 16 мин  
Vertical Chest Press

Vertical Chest Press

Начинающий 4 мин  
Walking

Walking

Начинающий 10 мин  

Категории тренировок