Скачать в App Store
Описание

6/6


Связанные тренировки

Warm Up
2 часы, Средний
Daily Workout
5 мин 25 сек, Средний
Test
8 минуты, Начинающий
The Basics
7 минуты, Начинающий
Moderate
8 минуты, Средний
After School
7 мин 55 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Biceps, Triceps, And Forearms

Biceps, Triceps, And Forearms

Средний 46 мин  
My Sexy 6

My Sexy 6

Средний 30 мин  
Lose The Muffin Top

Lose The Muffin Top

Средний 54 мин  
Squats

Squats

Средний 1 час  
Lower Body  
Butt Improvement

Butt Improvement

Средний 1 час  
Lower Body  
Power To The Chest

Power To The Chest

Средний 57 мин  
Chest   Wall

Категории тренировок