focus abs

Описание

my routine exercise for abs

Связанные тренировки

Work These Abs

1 ч 3 мин, Средний

Abs

8 минуты, Интенсивный

Exercise B: Abs

8 мин 30 сек, Средний

Abs!

22 минуты, Интенсивный

300 Abs (aw)

15 мин 30 сек, Интенсивный

Abs

5 мин 35 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.