Insane Abs

Интенсивный Duration 2 минуты

Добавлено Iingrid Ponce

Описание

Intense ab ripping workout only real men would try this.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Crunches

1 минута

Pushups

1 минута

Связанные тренировки

Killer Abs

9 мин 39 сек, Интенсивный

Crazy Abs

19 мин 30 сек, Средний

Intense Abs

40 мин 30 сек, Интенсивный

Ripped Abs

12 мин 15 сек, Интенсивный

Hardcore Abs

1 ч 10 мин, Интенсивный

Hardcore Abs

35 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.