Скачать в App Store
Описание

This explosive butt-kicker is gonna work up a sweat and get that behind poppin' in no time! No equipment required, but feel free to use an exercise mat for cushioning and a chair for balance. Oh yeah, and if you live on an upper floor in your building, beware of the jumping exercises...maybe do this one with your friends in a park! Make space and get to booty camp!


Связанные тренировки

Booty 1
11 мин 40 сек, Интенсивный
Booty Bootcamp
23 мин 30 сек, Интенсивный
Diana Booty Bootcamp
39 мин 30 сек, Интенсивный
Booty Bootcamp Edit
7 мин 50 сек, Интенсивный
Bootycamp With A Side Of Abs
44 мин 25 сек, Интенсивный
Booty Blast
39 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Swelled Upper Bodeeeee!

Swelled Upper Bodeeeee!

Интенсивный 20 мин  
Shoulders  
Shorter Focused Arms And Chest

Shorter Focused Arms And Chest

Средний 14 мин  
Ab Boost

Ab Boost

Средний 6 мин  

Категории тренировок