Pushups

Связанные тренировки

Pushups

7 минуты, Начинающий

Push-ups

6 мин 40 сек, Интенсивный

Pushups

27 минуты, Интенсивный

Push Ups

1 мин 56 сек, Начинающий

Pushups 100 [10×10]

10 мин 50 сек, Средний

Just Push-ups

14 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.