Hulk

Интенсивный Duration 7 минуты

Добавлено Blake Artis

Описание

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Hammer Curls

1 минута

Squats

1 минута

Bench Press

1 минута

Shoulder Press

1 минута

Deadlift

1 минута

Sit Ups

1 минута

Pull Ups

1 минута

Связанные тренировки

WORKOUT 1

20 минуты, Интенсивный

Body Builder

8 мин 52 сек, Средний

Weightlifting

14 минуты, Интенсивный

Hercules

12 мин 10 сек, Интенсивный

Workout

38 минуты, Интенсивный

20min

4 мин 20 сек,

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.