Скачать в App Store
Теги

Описание

Your abs will hurt after this wotkout so choose wisely if you want this workout


Связанные тренировки

ab killer
5 мин 40 сек, Интенсивный
Abs Workout
7 мин 15 сек, Интенсивный
Ab Blaster
11 мин 35 сек, Средний
Abb Killers
5 мин 30 сек, Интенсивный
Ab Killer
5 минуты, Интенсивный
Killer Ab Workouts
15 мин 30 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lean & Mean Dumbbells

Lean & Mean Dumbbells

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Wicked Weights

Wicked Weights

Средний 20 мин  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
All-Around Abs

All-Around Abs

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Fight for Fit

Fight for Fit

Интенсивный 20 мин  
Legs   No Equipment
Daily Abs

Daily Abs

Средний 5 мин  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок