Pool Rounds

Начинающий Duration 22 минуты

Добавлено Tiffany Crowder

Описание

Walking in the pool

Exercises

Набор 1: 2 раундов

Pool Walking

5 минуты

Rest

30 секунды

Reverse Pool Walking

5 минуты

Rest

30 секунды

Связанные тренировки

Pool Laps!

25 минуты, Начинающий

Walking Laps In The Pool

15 минуты, Начинающий

Swimming

3 ч 5 мин, Средний

Swimming!!!!

24 мин 40 сек, Средний

Pool Workout

1 час, Средний

Walking.

50 мин 5 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.