Скачать в App Store
Теги

Описание

300 reps - total body


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Pull-ups
Pull-ups
6 минуты
Barbell Bent-Over Rows
6 минуты
Bench Press
Bench Press
6 минуты
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
6 минуты
Floor Wipers
Floor Wipers
6 минуты
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
6 минуты
Tricep Dips
Tricep Dips
6 минуты


Связанные тренировки

300
42 мин 36 сек, Интенсивный
300
4 мин 10 сек, Интенсивный
300 in 2
14 мин 40 сек, Интенсивный
300 Workout
17 мин 55 сек, Интенсивный
300Bell
13 мин 55 сек, Интенсивный
Moving
39 мин 18 сек,

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Workout 2 | Pull
39 минуты, Средний
Susu's Weighted Leg Workout
40 минуты, Средний
Full Body Cardio Workout
35 минуты, Интенсивный
400 Meters
29 мин 30 сек, Интенсивный
Captain America
20 минуты, Средний
Skimble Elite Crossfit Challenge
14 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Средний 13 мин  
Lower Body   Stationary Bike
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

Интенсивный 43 мин  
Full Body   Dumbbell
Olympic "Circuit Challenge"

Olympic "Circuit Challenge"

Интенсивный 33 мин  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat, Wall
Chest, Back and Ab Ripper

Chest, Back and Ab Ripper

Интенсивный 45 мин  
Über workout

Über workout

Интенсивный 27 мин  

Категории тренировок