Lower Back & Abs

Теги

Тренировки на спину

Описание

To lower abs and lower back muscle building. No equipment

Связанные тренировки

My Lower Abs 💙

7 минуты, Интенсивный

Lower Abs Workout

6 мин 30 сек, Средний

Lower Abs

30 минуты, Средний

Lower Abs

4 минуты, Интенсивный

Lower Abs

4 мин 19 сек, Средний

Lower Abs

10 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.