Скачать в App Store
Теги

Описание

Arm and shoulder.


Связанные тренировки

Arm Blast
19 мин 40 сек, Интенсивный
Arms & Shoulder I
22 мин 33 сек, Средний
Arms
9 мин 40 сек, Средний
Arms.
18 минуты,
Arms
34 мин 10 сек, Интенсивный
Arms
21 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Интенсивный 12 мин  
Intense Six Pack Shortcut

Intense Six Pack Shortcut

Интенсивный 24 мин  
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

Интенсивный 11 мин  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Интенсивный 6 мин  
Cycling

Cycling

Средний 15 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок