Wall Workout

Теги

Тренировки на грудь

Описание

The no-gym way for a quick cardio & strength challenge

Связанные тренировки

Wall Workout

5 минуты, Начинающий

Wall Workout

6 мин 30 сек, Средний

Wall Workouts

6 мин 23 сек, Интенсивный

Wall Exercise

4 минуты, Начинающий

The Wall

8 мин 20 сек, Средний

Wall Sit +pushups

11 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.