Standing Abs

Теги

Тренировки на ноги

Описание

You don't have to be on your back or in a plank to work your abs. Give this routine a once over and be happily surprised!

Связанные тренировки

Standing Abs

12 минуты, Средний

But And Abs

15 мин 45 сек, Средний

Abs

4 мин 15 сек, Начинающий

Abs Of Steal

5 минуты, Средний

Abs

16 мин 30 сек, Средний

abs

6 мин 48 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.