Workout Z

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Get a nice little full body exercise in 20 second intervals targeting your arms, abs, legs, and butt. Go as hard as you can and embrace the burn.

Связанные тренировки

Get Fit

22 минуты, Средний

My Workout

11 минуты, Интенсивный

All Out

25 минуты, Средний

Body Workout

28 минуты, Интенсивный

Abs, Butt, & Legs Workout B

10 мин 30 сек, Средний

Bodyweight Workout

7 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.