Workout G

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

While Spring always comes a-knocking in March, our bodies aren't always ready for the call. Wake up your bod and prepare yourself for some springtime fun! If you want a little motivation and variety, try this enjoyable upper body workout comprised of 20+ different exercises. It's low-impact and bodyweight-only!

Связанные тренировки

Daily Workout Without Equipment

5 мин 45 сек, Начинающий

My Work Out

6 мин 18 сек, Начинающий

My Basic Work-out

8 мин 30 сек, Интенсивный

Workout

29 мин 10 сек,

My Workouts 1

7 мин 45 сек, Средний

Arm Workout

3 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.