Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
10 секунды
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
10 секунды
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
10 секунды
1 минута
10 секунды
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды
10 секунды
1 минута
10 секунды
1 минута
10 секунды


Связанные тренировки

1.  Workout
20 минуты, Средний
Gym Work Out
20 минуты, Средний
Good Workout
18 минуты, Средний
1
9 минуты, Начинающий
My Workout
31 мин 48 сек, Начинающий
My Workout
5 мин 30 сек, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Meditation

Meditation

8 сек  
Airport Abs

Airport Abs

Начинающий 6 мин  
Pilates   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment
Kb Core Workout A

Kb Core Workout A

Средний 14 мин  
Core  
C-Cardio My Heart 04/2017

C-Cardio My Heart 04/2017

Начинающий 24 мин  
Lower Body  
Méditation

Méditation

60 сек  

Категории тренировок