Flexibility I

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело

Связанные тренировки

Yoga, Yoga, Yoga, Yoga

16 мин 30 сек, Интенсивный

🧘‍♀️ 💃 Yoga 💃 🧘‍♀️

12 мин 30 сек, Начинающий

Yoga Sequence

10 минуты, Интенсивный

Butt

11 минуты, Средний

Flexibililty

5 мин 5 сек, Средний

Yoga For Strength

21 мин 5 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.