BBSW3D7

Теги

Тренировки дома Тренировки на верхнюю часть тела Тренировки у стены Тренировки на турнике

Связанные тренировки

Stretching

21 мин 15 сек, Начинающий

Stretching

7 минуты, Начинающий

Stretch/tone

29 мин 22 сек,

Big Three (2)

25 мин 3 сек, Средний

Stretching Workout

20 минуты, Начинающий

Streching

3 минуты, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Heavy Structural Density (Man)

23 мин 24 сек, Интенсивный

How to Handstand - Workout 3

31 мин 58 сек, Интенсивный

12/1 Workout

11 мин 15 сек, Средний

Hold Tight II

13 мин 30 сек, Интенсивный

Push-ups and pull-ups challenge

17 мин 10 сек, Интенсивный

Pull Through

11 мин 33 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.