Glutes

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с боксом или степом Тренировки со штангой Тренировки на стуле

Связанные тренировки

Glutes

28 мин 10 сек, Средний

Glutes

24 мин 10 сек, Средний

Glutes/Hamstrings

6 минуты, Средний

Butt

6 минуты, Средний

Glutes

14 мин 15 сек, Интенсивный

Glutes

5 мин 31 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Legs For Days

10 мин 5 сек, Начинающий

Challenge C

20 мин 30 сек, Средний

Dimplez Workout

24 мин 13 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.