Интенсивный
32 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Chair, Wall, Box or Step, Resistance Band
 |
Добавлено Dawn-elena Skaivia |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbells, Exercise Mat
