Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов


Связанные тренировки

Vamos
3 минуты, Начинающий
.-.
10 минуты, Средний
Hola
7 минуты, Средний
Da
13 минуты, Интенсивный
Gym
12 минуты, Средний
Jg
7 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Caliéntalo

Caliéntalo

Начинающий 7 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tableeta

Tableeta

Интенсивный 14 мин  
Hombros  
Cardio Y Abdomen

Cardio Y Abdomen

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero  
Yo

Yo

Интенсивный 5 мин  
Hombros   Silla
HIIT

HIIT

Интенсивный 8 мин  
Cuerpo Entero  
Sabados

Sabados

Интенсивный 11 мин  
Núcleo  

Категории тренировок