Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Functional
40 мин 30 сек, Интенсивный
Fast Burn
14 минуты, Средний
Hiit
25 мин 30 сек, Интенсивный
Sick
7 мин 20 сек, Интенсивный
Burn
19 мин 10 сек,
Feel The Burn!!! :)
33 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout with Dumbbells
20 мин 8 сек, Средний
Stronger Abs #5
20 мин 20 сек, Средний
Medicine Ball HIIT
22 мин 43 сек, Интенсивный
Slam Ball Partner Workout
20 мин 43 сек, Средний
Slam Ball Workout
24 мин 30 сек, Средний
HIIT Abs with Med Ball
20 мин 31 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Средний 12 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
TRX Total Body 2

TRX Total Body 2

Интенсивный 12 мин  
Total Body Strength

Total Body Strength

Средний 10 мин  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Rowing Machine

Категории тренировок