Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

WORKOUT ONE
9 мин 10 сек, Средний
Level 1
11 минуты, Начинающий
Firsy
3 мин 8 сек, Средний
Test
3 минуты, Начинающий
First One
3 мин 50 сек,
Idk
5 мин 40 сек,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Chesty

Chesty

Средний 12 мин  
Arms

Arms

Средний 13 мин  
Wall Of Arms

Wall Of Arms

Средний 18 мин  
Arms  
Boxing

Boxing

Средний 12 мин  
Shoulders  
Beginner Calisthenics

Beginner Calisthenics

Средний 15 мин  
Upper Body  
Full Body Training

Full Body Training

Интенсивный 12 мин  
Core  

Категории тренировок