Скачать в App Store
Теги

Описание

General core workout


Связанные тренировки

Core Workout
20 минуты, Начинающий
Core Workout
19 минуты, Средний
Core Workout
24 минуты, Интенсивный
Core Workout
4 мин 30 сек, Средний
Core Workout
12 минуты, Средний
Core Workout
16 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Bouldering 4x4

Bouldering 4x4

Средний 16 мин  
Full Gym - Other
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Core + Pushing

Core + Pushing

Средний 21 мин  
Core   Exercise Mat
Kettlebell

Kettlebell

Средний 36 мин  
Full Body   Kettlebells
Shoulder Strength

Shoulder Strength

Средний 42 мин  
Shoulders   Dumbbells, Chair, Stability Ball

Категории тренировок