Shoulder Strength

Теги

Тренировки дома Тренировки на плечи Тренировки с гантелями Тренировки на стуле Тренировки с фитболом

Описание

Shoulder workout for climbers

Связанные тренировки

Climbers Shoulder Muscle

14 минуты, Интенсивный

Shoulder

11 мин 15 сек, Средний

Back & Shoulders

35 минуты, Интенсивный

Shoulder Workout

35 мин 56 сек, Средний

Shoulders

32 мин 30 сек, Интенсивный

SHOULDER

19 мин 20 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Blast

25 мин 30 сек, Средний

No More Wings

25 минуты, Средний

Fully Loaded

25 минуты, Средний

SUP Stabilization Workout

12 мин 30 сек, Начинающий

Shoulder Day - Day 12

25 минуты, Интенсивный

Full Body Workout

16 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells