Step It Up

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с боксом или степом Тренировки на кардиотренажерах

Описание

Getting mountain ready.

Связанные тренировки

Step It Up

24 минуты, Средний

Step Ups X4

21 мин 30 сек, Интенсивный

Step Up!!!

1 ч 1 мин, Интенсивный

Legs

13 минуты, Средний

Cardio

2 минуты, Начинающий

Outside

14 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Winter Circuits

30 минуты, Интенсивный

30 - Week 5

11 мин 55 сек, Средний

Crossfit At The Box 15

14 мин 3 сек, Интенсивный

Real Life Leg & Knee Strength

39 мин 38 сек, Средний

Crossfit At The Box6

17 мин 20 сек, Интенсивный

You Can Do It

54 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.