Скачать в App Store
Теги

Описание

Abs


Exercises

Набор 1: 2 раундов
2 минуты
❤️ Умеренная (Зона 2)
2 минуты


Связанные тренировки

Abs
9 мин 58 сек, Средний
Abs
9 мин 58 сек, Средний
Abs
6 минуты, Средний
Abs
23 мин 34 сек, Средний
Abs
40 минуты, Интенсивный
More Abs
18 мин 30 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abdominales extremos

Abdominales extremos

Интенсивный 20 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Средний 5 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Интенсивный 8 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Reto Fran

Reto Fran

Средний 40 мин  
Núcleo  
Abs

Abs

Средний 30 мин  
Núcleo  
Delicia de aplastar torso

Delicia de aplastar torso

Интенсивный 16 мин  
Núcleo   Ningún equipo

Категории тренировок