Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
5 минуты
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Explosive Legs
8 мин 30 сек, Интенсивный
Legs
13 минуты, Интенсивный
Legs
2 мин 30 сек, Средний
Legs Domination
12 минуты, Средний
Legs
5 мин 30 сек, Средний
Legs
14 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23
32 мин 44 сек, Средний
Cross Fit Training
53 мин 50 сек, Интенсивный
WOD James Giberson
10 мин 5 сек, Интенсивный
Legs
7 мин 16 сек, Средний
Cardio Blast #7
30 мин 15 сек, Интенсивный
Lower Body Boost Dec2018
20 мин 19 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Power Challenge

Power Challenge

Интенсивный 10 мин  
Lower Body   Wall
Trim The Inner Thighs

Trim The Inner Thighs

Интенсивный 27 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Интенсивный 40 мин  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Applebottom

Applebottom

Интенсивный 21 мин  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
💣⛓*IRON GYM*⛓🍑LEG DAY SUPERSETS*Strength & Endurance🌟 HS

💣⛓*IRON GYM*⛓🍑LEG DAY SUPERSETS*Strength & Endurance🌟 HS

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Dumbbells, Barbell, Kettlebells
05/ Barbell Deadlifts

05/ Barbell Deadlifts

Средний 6 мин  
Legs   Barbell

Категории тренировок