Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
5 минуты
5 минуты
5 минуты
6 минуты
6 минуты
❤️ Максимальная (Зона 5)
4 минуты


Связанные тренировки

Full
34 мин 20 сек, Средний
Hit Sin Descanso
16 минуты, Интенсивный
Entrenamiento.
5 ч 42 мин, Начинающий
Home
21 минуты, Средний
Jueves
20 минуты, Средний
1
10 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resumen de Abdominales y Glúteos
24 минуты, Интенсивный
Resumen de Brazos y Abdominales
19 мин 45 сек, Интенсивный
Abdominales y Torso
29 минуты, Средний
Full Body Medicine Ball Workout
10 мин 2 сек, Средний
Pila Rápida: Abdominales & Más
14 мин 39 сек, Средний
Abdominales y brazos En Viernes
21 мин 54 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Resistencia de atleta

Resistencia de atleta

Интенсивный 22 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Casa

Casa

16 мин  
Espalda  
HITT para todo el cuerpo

HITT para todo el cuerpo

Интенсивный 21 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pruebe su resistencia!

¡Pruebe su resistencia!

Интенсивный 29 мин  
Glúteos   Ningún equipo
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Интенсивный 8 мин  
Brazos   Colchoneta de ejercicio

Категории тренировок