Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
30 секунды
1 мин 30 сек
1 минута
1 минута
30 секунды
2 минуты


Связанные тренировки

Daily one
6 минуты, Средний
Abdomen
13 минуты, Средний
Martes!!!!!
30 мин 45 сек, Средний
A
7 минуты, Интенсивный
Abdominales
1 ч 10 мин 30 сек, Средний
Ayuda
2 мин 25 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pechos Firmes

Pechos Firmes

Средний 13 мин  
Pecho   Pared
Base

Base

Средний 16 мин  
Espalda  
Sentadillas

Sentadillas

Средний 4 мин  
Piernas  
Abdomen Como Tabla

Abdomen Como Tabla

Средний 15 мин  
Núcleo  
Abdominales Fase1

Abdominales Fase1

Средний 13 мин  
Núcleo  
Daily one

Daily one

Средний 6 мин  
Núcleo  

Категории тренировок