Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Brazos
40 мин 13 сек, Интенсивный
Brazos
8 минуты, Средний
Brazos
8 минуты, Начинающий
Brazos
1 мин 41 сек, Средний
Brazos
5 мин 40 сек, Средний
Brazos Fuertes
6 минуты, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Интенсивный 24 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Todo brazos

Todo brazos

Средний 5 мин  
Brazos   Mancuernas, Silla
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Perdida De Peso

Perdida De Peso

Средний 13 мин  
Hombros   Mancuerna, Banda de resistencia
Brazos

Brazos

Интенсивный 4 мин  
Superior del cuerpo  
Piernas Y Gluteos

Piernas Y Gluteos

Интенсивный 13 мин  
Inferior del cuerpo   Pared

Категории тренировок