Скачать в App Store
Теги

Описание

Walk off the calories. Incline the treadmill for a more intense workout!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
1 минута
1 минута
1 минута

Набор 2: 1 раунд
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
1 минута
1 минута
1 минута

Набор 3: 1 раунд
Сопротивление: Максимальный
❤️ Максимальная (Зона 5)
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Row 2
12 минуты, Интенсивный
Row 3'/1'
59 минуты, Средний
Row Baby!
11 минуты, Средний
Warmup
17 мин 20 сек, Средний
Hint 1
24 мин 40 сек, Средний
The 1 Minute Workout
10 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Threadmill Run

Threadmill Run

Начинающий 34 мин  
Ultimate Full Body Tabata Mania

Ultimate Full Body Tabata Mania

Интенсивный 21 мин  
Treadmill

Treadmill

Средний 19 мин  
Full Body Hottie

Full Body Hottie

Средний 20 мин  
Full Body   No Equipment
Intervals & Incline

Intervals & Incline

Начинающий 30 мин  
Legs   Cardio Machine
Row & Throw

Row & Throw

Средний 11 мин  
Full Body   Rowing Machine, Medicine Ball

Категории тренировок