Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
30 секунды
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Thursday
11 минуты,
Hard
16 минуты, Средний
Casual
11 минуты, Начинающий
C5
25 мин 12 сек, Средний
Daily
7 минуты, Средний
My
10 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Biceps

Biceps

Интенсивный 4 мин  
Cricket Essentials

Cricket Essentials

Средний 14 мин  
Action Cricket

Action Cricket

Начинающий 45 мин  
Bodyweight Express

Bodyweight Express

Средний 9 мин  
Back   No Equipment
Into Intermediate - Day 2

Into Intermediate - Day 2

Средний 33 мин  
Core  
Into Intermediate - Day 3

Into Intermediate - Day 3

Средний 18 мин  
Arms   Dumbbell, Barbell

Категории тренировок