Скачать в App Store
Теги

Описание

Full body


Exercises

Набор 1: 5 раундов
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения
10 повторения
1 минута


Связанные тренировки

Kettlebell 10
9 мин 25 сек,
Kettlebell 1
14 мин 20 сек,
Kettlebell 1
45 мин 8 сек, Средний
Kettlebell I
8 мин 40 сек, Средний
Kettlebell
11 минуты, Средний
Kettlebell 1
6 минуты, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Kettlebells

Kettlebells

Интенсивный 19 мин  
Kettlebells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Средний 21 мин  
Shoulders   Dumbbells
Kettlebells

Kettlebells

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell

Kettlebell

Средний 18 мин  
Full Body   Kettlebell
Glute Blasters

Glute Blasters

Средний 12 мин  
Lower Body   Kettlebells
Conditioning 3

Conditioning 3

Средний 23 мин  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell, Kettlebell

Категории тренировок