Скачать в App Store
Теги

Описание

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута

Набор 2: 2 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Trajik
10 мин 40 сек, Средний
Little Bubbly Butt
7 мин 15 сек, Средний
Bun Booster
7 мин 3 сек, Средний
Booty
8 мин 25 сек, Начинающий
Bedtime Burn
17 мин 20 сек, Средний
Bubble Butt
7 мин 10 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Начинающий 16 мин  
Full Body   No Equipment
Arms

Arms

Средний 13 мин  
On Your Toes

On Your Toes

Средний 9 мин  
Legs   No Equipment
Killer Core

Killer Core

Средний 9 мин  
Core   No Equipment
Strong Abs

Strong Abs

Средний 11 мин  
Core   Exercise Mat
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Средний 23 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок