Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения


Связанные тренировки

Bands
14 мин 10 сек, Средний
Bands
18 мин 48 сек,
Band Work
12 мин 54 сек, Средний
Bands (Back + Chest)
11 минуты, Средний
Bands
15 мин 45 сек, Начинающий
Band exercise
4 мин 40 сек, Средний

Rep Fitness Resistance Bands
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 мин 34 сек, Начинающий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 мин 44 сек, Средний
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 мин 57 сек, Средний
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Every Night Of The Week Challenge

Every Night Of The Week Challenge

Интенсивный 4 м 30 с  
Full Body  
Restore & Relax

Restore & Relax

Начинающий 11 мин  
Full Body   Exercise Mat
Bandz

Bandz

Средний 7 мин  
Full Body   Resistance Band
Core Crunch

Core Crunch

Начинающий 9 мин  
Core   Exercise Mat
Dumbbell

Dumbbell

Начинающий 6 мин  
Shoulders   Dumbbell

Категории тренировок