Скачать в App Store
Теги

Exercises


Набор 2: 1 раунд


Связанные тренировки

abdomen
3 минуты, Средний
Abbs
21 минуты,
Abs
1 ч 7 мин 50 сек, Средний
Abs
30 минуты, Средний
More Abs
18 мин 30 сек, Средний
Abs
9 мин 58 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Triturador de kettlebell de 45 min
45 мин 10 сек, Интенсивный
Reto de Levantamiento Turco
14 мин 20 сек, Средний
Llamada de kettlebell
15 минуты, Средний
Abdominales con Kettlebell
10 минуты, Средний
Escultura Corporal
14 минуты, Средний
Pérdida de grasa con kettlebell HIIT
16 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Средний 16 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso
Abdomen

Abdomen

Начинающий 6 мин  
Núcleo   Pelota de estabilidad
Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

Средний 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Glúteos

Glúteos

Средний 19 мин  
Inferior del cuerpo   Silla, Caja o paso
Glúteos

Glúteos

Средний 10 мин  
Glúteos   Silla, Pared

Категории тренировок