Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
2 минуты
2 минуты


Связанные тренировки

Ass
28 минуты, Средний
Butt
10 мин 45 сек, Средний
Ass
5 мин 38 сек, Средний
That Ass
11 минуты,
Butt
7 мин 10 сек, Интенсивный
Butt
7 мин 55 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Legs, legs, legs!

Legs, legs, legs!

Средний 6 мин  
Strech It!

Strech It!

Начинающий 5 мин  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
No Love for Love Handles

No Love for Love Handles

Интенсивный 4 мин  
Core   Dumbbells
Abdo Rubs

Abdo Rubs

Интенсивный 17 мин  
Core   Medicine Ball

Категории тренировок