Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Повторения до отказа
Веса: Легкий
Повторения до отказа
Веса: Легкий
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Back
2 мин 45 сек, Средний
Back
27 минуты, Интенсивный
Back
4 минуты, Средний
Back Workout
10 мин 50 сек, Начинающий
Back
6 минуты, Средний
Back
4 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

Средний 60 сек  
Arms   Dumbbells
Stretch It Out

Stretch It Out

Средний 9 мин  
Legs   Wall
Legs

Legs

Средний 4 мин  
Legs  
Abs & Chest

Abs & Chest

Средний 9 мин  
Core  
Ball

Ball

Средний 9 мин  
Full Body   Stability Ball

Категории тренировок