Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
10 повторения
1 повторение
1 минута


Связанные тренировки

Squat
2 мин 20 сек, Средний
Squats
6 минуты, Средний
Squat
1 мин 40 сек, Средний
Squats
10 минуты, Средний
Squats, Squats, Squats
12 мин 5 сек, Средний
Squats
4 мин 36 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Barbell Circuit Routine

Barbell Circuit Routine

Средний 40 мин  
Full Body   Barbell
5-25 Upper Body

5-25 Upper Body

Средний 25 мин  
The Strength Train

The Strength Train

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Средний 7 мин  
Legs   Exercise Mat
Quick Upper-body

Quick Upper-body

Средний 17 мин  
Shoulders   Dumbbell
Upper

Upper

Средний 14 мин  
Arms   BOSU, Dumbbell, Bench

Категории тренировок