Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
30 секунды
30 секунды
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
30 секунды
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Good Morning
13 минуты, Средний
Pre Run
5 мин 1 сек, Средний
In Shape
47 минуты, Средний
Quick Workout
6 мин 30 сек, Начинающий
Monday
5 мин 50 сек, Интенсивный
Monday Workout
29 мин 15 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Legs

Legs

Средний 13 мин  
Lower Body   Resistance Band
Jogging And Other Stuff

Jogging And Other Stuff

Средний 13 мин  
Abs And jog

Abs And jog

Средний 14 мин  
Core  
Move

Move

Средний 14 мин  
Jog'n'Abs

Jog'n'Abs

Средний 14 мин  
Leg Wednesday

Leg Wednesday

Средний 13 мин  

Категории тренировок