Средний
13 минуты
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Pull Up Bar, Jump Rope
 |
Добавлено Niko Gk |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Stationary Bike
